Psycholoog Heemstede – De weg naar herstel

Je hebt problemen en je zoekt hulp. De problemen zorgen voor klachten, zoals angst, stress, en somberheid. Grote kans dat je daardoor niet lekker in je vel zit. Ook relatieproblemen kunnen een behoorlijke wissel trekken op je leven. Mogelijk weet je niet precies waar de klachten vandaan komen, dan zijn wij er om duidelijkheid te geven. Ik ga je helpen.

Goed dat je op mijn website bent! Je vind hier informatie over verschillende klachten en informatie wat onze psychologen voor jou kunnen doen. Blijf niet zitten met een vraag, maar bel mij voor advies.

Werken aan verandering

De inzichten uit onze gesprekken combineren wij met een frisse blik op het heden. Ga je de strijd aan met je gevoelens of heb je een bepaalde manier van denken die je niet verder helpt? Wat triggert je angst, je depressieve gevoelens, je eetproblemen of je werkgerelateerde stress?

Praktische tips om je klachten te verminderen kan ik je meteen geven, en samen werken we aan verandering.

Veel voorkomende klachten

Het kan dat je te veel vanuit je hoofd of vanuit de wensen van anderen leeft en te weinig vanuit je hart. Een gevolg hiervan is dat je het contact met jezelf verder kwijt raakt en klachten kan ontwikkelen.

Ik behandel uiteenlopende klachten:

Maar je kan ook denken aan: slaapproblemen, eetstoornissen, identiteitsproblematiek, negatief zelfbeeld, psychosomatisch onverklaarde lichamelijke klachten, zingevingsvragen en verslavingsproblemen.

Behandeling op maat bij Psycholoog Heemstede

Ik geef altijd een behandeling op maat. Technieken vanuit de Cognitieve gedragstherapie, oefeningen in Mindfulness of gewoonweg praktisch advies: wat je nodig hebt reik ik je aan.

Ook hierbij kijk ik naar jouw hele persoon zodat we samen kunnen ontdekken wat het beste bij je past en waar je je goed bij voelt. Ik help je om weer contact met jezelf te maken en je eigen kracht te hervinden zodat je deze op een positieve manier in je leven kunt inzetten.

Jouw vreugde

Tijdens onze gesprekken zal ik je helpen om aan je knelpunten te werken, maar ik al je ook uitdagen om met een andere bril naar je leven te kijken. Ik help je graag om de vreugde in je leven terug te brengen.

Contact met psycholoog Heemstede

Als je klaar bent om aan de slag te gaan met je klacht, of je hebt vragen over de mogelijkheden. Neem dan contact op met mijn praktijk,  bereikbaar van ma t/m do 08.30 tot 20.30 en op vrijdag tot 17.30. Je kunt ook een bericht sturen naar Psycholoog Heemstede – Hanneke Francken.